ГРЕТХЕН РУБИН ПРОЕКТ СЧАСТЬЕ PDF СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Мне было необходимо все это обдумать. Трудно сопротивляться дару рассказчицы Джордж, однажды попавшись к ней на крючок. Когда бы вы это ни читали и где бы ни находились, это именно то время и место, чтобы начать. Автор этой книги сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Александр Рей — Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Надо найти возможность заняться этим здесь и теперь.

Добавил: Maujind
Размер: 30.16 Mb
Скачали: 17698
Формат: ZIP архив

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь — Гретхен Рубин

У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: Сначала идет подготовительный этап, когда вам нужно разобраться, что доставляет вам радость и удовлетворение, а что вызывает у вас гнев, досаду, скуку, угрызения совести. Далее следует принять решения — наметить те конкретные гретхе, которые сделают вас счастливее. Затем наступает самая интересная часть — исполнение ваших решений. Эта книга посвящена моему проекту, тому, что я делала и чему научилась.

«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»

Ваш проект будет другим, но почти каждый сможет извлечь из него пользу. В помощь вам я регулярно публикую предложения в своем блоге и на сайте Happiness Project Toolbox, где вы найдете средства, которые помогут разработать и исполнить ваш собственный проект.

Надеюсь, что главным источником вдохновения послужит книга, которую вы держите в руках. Конечно, она посвящена моему проекту и pdr мою конкретную жизненную ситуацию, систему ценностей и интересов.

Исследуя проблему счастья, я обнаружила нечто удивительное: Важнее, чем любые другие аргументы, для меня были рассказы конкретных людей о том, что помогло им, даже если у счвстье с этими людьми не было, казалось бы, ничего общего. Например, прежде мне бы и в голову не пришло, что моими главными наставниками станут остроумный лексикограф, страдавший синдромом Туретта, двадцатилетняя монахиня, умирающая от туберкулеза, русский романист-вольнодумец и один из отцов-основателей.

  БЛЭНК Н ДЖОНС РЕЛАКС СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Проект Счастье. Мечты. План — Гретхен Рубин (скачать)

Однако так и случилось. Надеюсь, чтение отчета о моем успехе вдохновит вас начать свой собственный проект. Когда бы вы это ни читали и где бы гретхрн находились, это именно то время и место, чтобы начать.

Меня вечно одолевало смутное желание преодолеть свои недостатки. Однажды я перестану теребить волосы, постоянно ходить в кроссовках и питаться одними хлопьями.

Я буду помнить дни рождения моих друзей, научусь пользоваться программой Photoshop и не буду позволять дочке смотреть телевизор за завтраком. Буду больше смеяться и радоваться жизни. Буду чаще ходить в музеи.

Перестану бояться водить машину. Одним апрельским утром, которое ничем не отличалось от любого другого утра, я вдруг поняла, что рискую загубить свою жизнь, прожить ее впустую.

Глядя сквозь залитое дождем окно автобуса, я почувствовала, как ускользают годы. Но я никогда не задумывалась о том, что приносит мне счастье, или о том, как стать счастливее. В моей жизни было многое, чему следовало радоваться. Я была замужем за Джеми — высоким темноволосым красавцем, которого очень любила, и у нас были две замечательные дочери — семилетняя Элиза и годовалая Элеонора.

Я была писателем, хотя начинала как юрист, и жила в любимом городе — Нью-Йорке. У меня были прекрасные отношения с родителями, с сестрой и кузенами.

  АНДРЕ НОРТОН ВОЙНА ВО ВРЕМЕНИ.RTF СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

У меня были друзья, на здоровье я не жаловалась, и мне даже не требовалось красить волосы. Однако я стала часто грубить мужу и посторонним. Я впадала в уныние из-за каждой мелкой неприятности на работе и потеряла связь со старыми друзьями.

Читать онлайн

Стала легко выходить из себя, страдала от приступов меланхолии, беспомощности и подавленности. Глядя сквозь мутное стекло, я заметила женщину, переходившую улицу. Она с трудом удерживала зонтик, одновременно пытаясь говорить по мобильному телефону, и толкала перед собой коляску с ребенком в желтеньком дождевичке. Глядя на эту женщину, я вдруг узнала в ней. Вот она — я! И у меня есть коляска, и мобильный телефон, и будильник, и квартира неподалеку… Вот сейчас я еду по городу на автобусе, на котором постоянно езжу туда-сюда.

Такова моя жизнь, но я о ней никогда не задумываюсь. Я не впадала в депрессию и не переживала кризис среднего возраста, но явно страдала недугом, свойственным многим взрослым людям: Читать онлайн «Проект Счастье: Посвящается моей семье У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: Начало Меня вечно одолевало смутное желание преодолеть свои недостатки.